はぐるま接骨院・整体院は、山形県河北町谷地中央にある接骨院・整体院です。寒河江・東根・村山など近隣地域からも、首や肩のつらさ、腰まわりの重さ、姿勢や骨盤まわりのお悩みについてご相談をいただいています。

2026年10月20日

仕事で長時間同じ姿勢が続く方、スマホを見る時間が長い方、家事や育児で自分の身体を後回しにしてしまう方も多いのではないでしょうか。「以前より肩が重く感じる」「朝から腰まわりがつらい」「姿勢が気になる」「何から相談すればよいか分からない」といったお困りごとも、気軽にお聞かせください。

はぐるま接骨院・整体院では、一人ひとりの生活や身体の状態を丁寧にうかがい、これからどのように過ごしていきたいかという目標も共有しながら、無理のない施術プランを一緒に考えます。

このようなお悩みに対応しています

首・肩・背中・腰まわりのつらさ、寝違え、姿勢の乱れ、骨盤まわりの違和感、産後の身体の変化など、日常生活の中で気になる状態に対応しています。

メニューとしては、骨盤矯正、産後骨盤矯正、猫背矯正、肩甲骨まわりへのアプローチを用意しています。姿勢や身体の使い方を確認しながら、筋肉や関節に無理な負担がかかりにくい状態を目指していきます。

また、必要に応じてハイボルトや超音波機器を使用し、気になる部分の状態を確認しながら施術を進めます。お腹や腰まわりのインナーマッスルを動かすことを目的とした「楽トレ」も取り入れています。機器だけに頼るのではなく、日常での身体の使い方や、ご自宅で取り組めることも分かりやすくお伝えします。

交通事故後の首や肩、腰まわりの違和感についてもご相談いただけます。事故直後は気にならなくても、数日後に負担を感じることがあります。強い痛み、しびれ、腫れ、発熱などがある場合や、判断に迷う場合は、まず医療機関へ相談してください。

はぐるま接骨院・整体院では、身体を「筋肉」「神経」「栄養」「知識」の4つの柱から考えます。

筋肉の緊張や身体の使い方だけを見るのではなく、日々の姿勢、休息の取り方、食事、運動習慣、身体についての理解も、毎日を心地よく過ごすために関わる大切な要素です。施術の時間だけで終わらせず、ご自身でも身体と向き合いやすくなるよう、今の状態や日常で意識したいことをできるだけ分かりやすくお話しします。

「何度も同じつらさを繰り返したくない」「趣味や仕事をもっと気持ちよく続けたい」「将来も元気に動ける身体を目指したい」。そんな思いに寄り添い、今だけでなく未来の健康までサポートすることを大切にしています。

初めてお越しいただく際は、受付後にカウンセリングシートをご記入いただきます。その後、気になることや生活の中で困っている動作をうかがい、姿勢や動きなどを確認します。状態をご説明したうえで、施術内容や今後の進め方をご提案しますので、分からないことや不安なことは遠慮なくお尋ねください。

はぐるま接骨院・整体院は予約優先制です。河北町はもちろん、寒河江・東根・村山周辺で身体のお困りごとについて相談先を探している方は、お電話・LINE・ホットペッパービューティーからご都合のよい方法でお問い合わせください。

これからこのブログでは、首・肩・腰まわりの負担、姿勢、日常でできるセルフケアの考え方などを、できるだけ分かりやすくお届けしていきます。どうぞよろしくお願いいたします。

※掲載している内容は一般的な情報です。身体の状態や感じ方には個人差があります。